正確選擇佩戴防霧霾口罩更有效防護

 　　經過對防霧霾口罩實驗結果的了解，“從數據上來看，3MN95口罩防護效果最好，普通棉布口罩過濾能力最弱。”而活性炭口罩也不是優(yōu)選對象，除了較差的過濾能力外，其過濾層內的活性炭顆?？赡芤蚰Σ?、擠壓等外力作用變得更小，成為能透過紗布層吸入口鼻的細顆粒物。“N95口罩和外科醫(yī)用口罩也有缺點，市民在選擇時也應考慮。”實驗中，線香煙塵沒有通過口罩被吸入實驗箱體，說明這兩種口罩的透氣性較差，戴嚴后會感覺憋悶。

　　長期關注PM2.5問題的復旦大學公共衛(wèi)生學院教授闞海東也表示，并不是所有的口罩對PM2.5都有防范作用。即使選對了口罩也要正確佩戴。“口罩要嚴實地貼合在臉部，口鼻完全通過口罩過濾層呼吸。”他說，過濾效果較好的口罩往往透氣性較差，會導致呼吸阻力增加，引起呼吸困難，因此患有呼吸道疾病的人群應慎重選擇。

　　3M口罩專家建議，應根據在污染環(huán)境中暴露的時間及自身情況選擇口罩類型。如果戶外出行時間很短，可選擇過濾性好的口罩，以達到最佳效果。而長時間在戶外活動的人，則應根據自身身體狀況適當選擇兼顧透氣性和過濾性的口罩。但不管選擇哪種口罩，都應在霧霾天氣時減少戶外活動。佩戴口罩時，應剃掉長胡須，并盡量減少面部肌肉活動和說話，防止口罩與臉部產生縫隙。只有正確佩戴、使用口罩，才能達到更好的防護效果。